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Achtsamkeit fur Dummies - 2. Auflage

By: (Author) Shamash Alidina , (Translated by) Hartmut Strahl

Werezi Extended Catalogue
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Ksh 3,000.00

Format: Paperback / Softback

ISBN-10: 3527718796

ISBN-13: 9783527718795

Edition: 2. Auflage

Series: Fur Dummies

Publisher: Wiley-VCH Verlag GmbH

Imprint: Blackwell Verlag GmbH

Country of Manufacture: DE

Country of Publication: GB

Publication Date: Jun 2nd, 2021

Print length: 368 Pages

Weight: 652 grams

Dimensions (height x width x thickness): 24.00 x 17.60 x 2.30 cms

Product Classification: Self-help & personal development
Mind, body, spirit: meditation & visualisation

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  • Description

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Sind Sie müde, gestresst, antriebslos oder ständig unter Strom? Leiden Sie unter Bluthochdruck, Depressionen oder chronischen Schmerzen? Dann helfen Ihnen Achtsamkeitmeditationen dabei, störende Gedanken loszulassen und gelassener zu werden. Die Wirkung von Achtsamkeitsübungen ist wissenschaftlich bewiesen: Sie werden dadurch ruhiger, selbstbewusster und können sich von unrealistischen Erwartungen an sich selbst befreien. Shamash Alidina zeigt Ihnen leicht durchzuführende Übungen für ein glückliches und gesundes Leben, die Sie auch als Download zum Buch finden.

Get Achtsamkeit fur Dummies by at the best price and quality guranteed only at Werezi Africa largest book ecommerce store. The book was published by Wiley-VCH Verlag GmbH and it has pages. Enjoy Shopping Best Offers & Deals on books Online from Werezi - Receive at your doorstep - Fast Delivery - Secure mode of Payment

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